急にお腹が痛くなる！過敏性腸症候群と診断される芸能人・有名人

あなたは現代病である過敏性腸症候群という病気を知っていますか？

脳の視床下部という部位が慢性的にストレスに晒されることで腸内活動をコントロールすることができなくなり、腸が異常活性化、鎮静化してしまうことで

オナラを止めることができなくなったり、急な腹痛に襲われて身動きが取れなくなる病気のことです。

腸自体には全く問題がなく、身体にも問題がないので心因性の病気だといえるでしょう。

例えばあなたが会社に行きたくない、学校に登校したくないと思い続けていると急にお腹が痛くなりトイレからでる事が出来なくなることになります。

下痢や便秘が続くことでトイレが近くなりますし、お腹に不安を持つようになってしまうんですよね。

中にはオナラを止めることができずに無意識的にオナラを漏らしてしまうなんて方もいます。

オナラと一緒に便を漏らすことでパンツを汚したり悪臭をまき散らしてしまうことに繋がるので要注意ですよね。

そんな過敏性腸症候群に悩まされている人はなんと７人に１人と言われています。

過敏性腸症候群という病気はあまり知られていないので自分で認識している方は少ないのが現状です。

今回は過敏性腸症候群についてと過敏性腸症候群に悩まされている芸能人・有名人の方をお話していきたいと思います

【過敏性腸症候群あるある】 おならのことなんて相談できるわけないし、相談したとしても理解されるはずがない・・・ #過敏性腸症候群あるある

— 過敏性腸症候群あるある (@kabinseichou) 2016, 1月 26

過敏性腸症候群は4つのタイプに分けられます。 ・不安定型＝下痢と便秘が交互に起こる。 ・慢性下痢型＝少しでもストレスや不安を感じると下痢になる。 ・分泌型＝激しい腹痛の後、大量の粘液が排泄される。 ・ガス型＝おならをしないようにと意識しすぎる事によって余計におならが出てしまう。

— 過敏性腸症候群あるある (@kabinseichou) 2016, 1月 28

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どんな人が掛かり易いのか？

過敏性腸症候群に掛かり易い人はずばり、ストレスへの耐久性が弱い人とストレスに晒され続けている人です。

ストレス社会と揶揄されるほど労働環境はあまり良く有りませんし学校は学校で競争を強いられています。

そのプレッシャーや緊張と上手に付き合う事が出来るのであれば良いのですが皆が皆ストレスへの耐久性が高いというわけではありませんよね。

絶えずイライラしたり、辛いと思う事をし続けてしまうと健康的な身体、精神だったとしても徐々に精神のバランスを崩し易くなってしまいます。

性格という観点からみたら完璧主義者、人に言いたい事をいうことができない、自己主張することが苦手でちょっと落込みやすい人ですね。

やっぱり前向き（ポジティブ）な人と比べて後ろ向き（ネガティブ）な人の方が圧倒的に過敏性腸症候群に掛かり易いというデータがあります。

またあなたは睡眠時間がどれくらいですか？

９時間以上寝る人はロングスリーパーに分類されるのですが、睡眠時間が４時間以内の人と比べるとロングスリーパーの人は精神的に疲れているというデータが出ているのです。

睡眠は肉体の疲労だけではなくて精神的な疲れを取る効果があるのですが、ロングスリーパーの人はショートスリーパーの人と比べてると過敏性腸症候群に掛かり易いというわけですよね。

しっかり自分がどれくらいの睡眠を平日、休日に取っているのか？をチェックしてみましょう。

自律神経のバランスを整えることが大切

身体に問題があるわけではないので、下痢止め便秘解消薬を飲んだとしても根本的には良くなることはありません。

大切なことは自律神経のバランスを整えることなんです。

睡眠・食事・運動・リラックスするバランスを取ることは大切なんですよね。

確かに薬を飲む事で多少は良くなると思いますがでもそれでは再現性がありません。薬がなくなってしまったら効かないですからね。

なのでしっかりと自律神経のバランスを整えるためにもお風呂に浸かる時間を長くしたりじっくりと寝れるように睡眠する環境を整えることが大切です。

またどんなときに過敏性腸症候群の症状を感じるのか？を日記風で良いのでチェックしてみましょう！

自覚症状を正しく捉えることで治療するさいには正しく治す事が出来ますからね！

大泉 洋さん

出典：http://beauty.oricon.co.jp

日本の俳優、タレント、コメディアン。CREATIVE OFFICE CUE（業務提携先はアミューズ）、演劇ユニットTEAM NACS、及び劇団イナダ組所属。身長178cm。北海学園大学経済学部卒業。北海道江別市大麻[1]出身。

出典：大泉洋 – Wikipedia

北海道出身の著名人として人気を誇っている大泉洋さん。

バラエティー番組、映画、テレビなどいろいろなメディアに登場している癖のあるキャラクターで人気を博しています。

若手、先輩芸人さんにもいじられる姿は見ていて思わず笑ってしまいますよね。

そんな大泉洋さんも過敏性腸症候群に悩まされているのです。

それが公となったのはフジテレビ明石家さんまさん司会の「ホンマでっか！tv」で明らかになりました。

『緊張するとどうしてもお腹が痛くなってしまう』

『下痢と便秘を繰り返してしまう』

『急な便意に困っている』

ことを相談したときにコメンテーターとして参加している医師の方に「それは過敏性腸症候群の症状である」と指摘されていました。

大泉洋さんもストレスを抱えているのではないでしょうか？

健康的な人でも慢性的にストレスを感じていると耐久性が弱くなってしまいますからね。

ドラマ、映画の撮影は長時間にわかり、心も身体もきつい場面が多いことが簡単に想像されますよね。

仕事のペースを落とすことはできませんが、これからは体調を整えてほしいですよね！

お腹の痛みは本人しかわからないくらい辛いものなので。

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野呂佳代さん

出典：http://www.cinematoday.jp

野呂佳代さんは長年ずっと便秘が続いていることを告白しています。

ずっと便秘をしているとお尻が痛くなってしまいますし、ストレスが溜まり易くなり、腸内環境も悪化しやすくなってしまうでしょう。

その状態ではオナラをしたときに臭くなってしまいますし、腸が充満することで近くの臓器を圧迫させてしまいます。

内蔵、肝臓に違和感を感じるようになるので十分に注意をする必要が有ります。

野呂佳代さんは便秘と下痢を慢性的に繰り返してしまうので過敏性腸症候群の下痢型だと診断されるでしょう。

しっかりと野菜を食べ、食物繊維を少し多めに摂取することが大切なのではないでしょうか？

アイドルとしての活動も大変だったのだと告白していますからね。

現在は主婦として夫をサポートをしているので、幸せな家庭を築いて欲しいですね！

いかがでしょうか？

過敏性腸症候群だと噂される芸能人・有名人の方は少ないですが冒頭でもお話しした通り、７人に１人は過敏性腸症候群になっているのです。

正しい知識を付けて自分の自覚症状と病名を結びつけられるようにしましょう！

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